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分手後想要挽回女友更是讓不少人一籌莫展。我們簡愛情感的情感導師團隊歷經8年的情感諮詢實踐，積累了豐富的經驗，總結出了一套行之有效的挽回女友方法。 本文將為你詳細分析挽回女友的黃金期，包括不同分手情況對應的挽回黃金期、黃金期內如何聯絡女友，以及錯過黃金期該如何補救 等內容，助你在挽回女友的道路上找到方向，重獲幸福。
一、什麼是挽回女友黃金期？
很多人在分手後，內心都充滿了後悔與不捨，想著要是能重來該多好。 而挽回女友黃金期，就是你在分手後的一個特殊時間段，在這個時間段裡，你挽回女友的成功率會比其他時候高很多 。 不過呢，分手的情況各種各樣，像因為日常小矛盾吵架分手、長期積累的矛盾爆發分手、遠距戀愛分手、家庭因素分手等等，不同情況的分手，對應的挽回黃金期也不一樣。
二、不同分手情況的挽回女友黃金期
分手的原因五花八門，這也導致了挽回女友黃金期各有不同。 下面我就給大家詳細講講幾種常見分手情況的挽回黃金期。
1、小打小鬧型分手
生活裡，因為一點小事就鬧分手的情況太常見了，比如約會你遲到了一會兒，或者她精心打扮你卻沒注意到。 這種小打小鬧型的分手，挽回黃金期就是當下 、立刻、馬上！ 我之前有個諮詢者，就因為和女友吃飯時一直玩手機，女友生氣提了分手。他反應快，當場就放下手機，誠懇道歉，還保證以後約會絕對不玩手機，多陪女友。結果女友沒一會兒就消氣了，兩人和好如初。這種情況之所以要立刻挽回，是因為對方提分手更多是想引起你的注意，讓你更在乎她。你要是反應慢了，晾著對方，女友可能就會覺得你不在乎她，矛盾反而會升級 。
2、非原則性矛盾分手
還有一種，是因為非原則性矛盾分手，像消費觀念不同、生活習慣有差異這類。 這種情況下，挽回女友的黃金期大概在一週到半個月。 剛分手那會，對方心裡肯定還有氣，對你也比較冷淡。但過了幾天，等氣消了一些，女友就會開始回憶你們之前的美好時光，心裡也會有點動搖，想著是不是分手太沖動了。在這個黃金期，你要先冷靜下來，反思你們之間的問題，然後找個合適的時機聯絡對方，表達你的改變和誠意 。
3、真性分手
真性分手就比較麻煩了，一般是因為原則性問題，比如出軌、嚴重的欺騙，或者長期積累的矛盾大爆發。 這種情況下，剛分手時對方對你的負面情緒很重，根本聽不進你說的話。所以，挽回黃金期得等對方放下成見、心平氣和的時候，這個時間可能是一個月，也可能是三個月，甚至更久，具體得看你們矛盾的嚴重程度。 在等的這段時間裡，你可不能幹等著，得好好解決自身的問題。我有個朋友，因為出軌被女友發現，女友堅決分手。他花了三個月時間，徹底和出軌物件斷了聯絡，還認真反思自己的錯誤，努力提升自己。三個月後，他找女友誠懇道歉，表達自己的悔意和改變，女友看到他的真心，最後給了他一次機會。所以說，真性分手想挽回，一定要解決根本問題，不然就算暫時復合了，以後還是會因為同樣的問題分手 。
三、挽回黃金期內如何聯絡女友
在挽回女友的黃金期裡，聯絡女友可是個技術活，方法用對了，成功的機率就會大大增加。 不同的階段，聯絡方法也不一樣。下面我就給大家詳細講講。
1、心態緩和期聯絡方法
剛分手那段時間，對方心裡肯定還有氣，對你也很牴觸，這個時候你要是死纏爛打，只會讓她更反感 。所以，我們得先讓女朋友的心態緩和下來，再找機會聯絡。 比如，你可以發一條真誠的道歉資訊，像 “寶貝，我知道之前是我不好，我的那些行為讓你受委屈了，是我沒有好好珍惜你，希望你能消消氣，別太難過了” 。道歉的時候，一定要態度誠懇，讓她感受到你是真心意識到自己的錯誤了。這樣做的目的，就是先降低她對你的負面情緒，讓她願意和你有進一步的溝通。
2、情緒穩定期聯絡方法
等她情緒穩定一些了，你就可以以朋友的身份約女友出來見見面，吃個飯或者看個電影 。見面的時候，千萬不要一上來就提復合，不然很容易把她嚇跑。 你可以和她聊一些輕鬆愉快的話題，像最近看的一本好書、一部好看的電影，或者是有趣的生活瑣事，讓她感受到和你在一起還是很開心的 。同時，你也要展現出自己的改變。比如說，之前女朋喲總嫌你不注意形象，那這次見面，你就把自己收拾得乾乾淨淨、整整齊齊的；要是她覺得你不夠上進，你就和她分享你最近在工作上取得的進步，或者你正在學習的新技能 。讓她看到你的改變，她才會重新對你產生好感 。 等到你們相處得比較融洽了，氣氛也合適的時候，你就可以找個機會，自然地提復合的事了 。 比如，你可以說 “這段時間和你相處，我真的特別開心，我發現我還是離不開你，你願意再給我們的愛情一次機會嗎” 。不過，提復合的時候，一定要尊重女友的想法，要是她還沒準備好，也不要逼她，給她一些時間和空間，讓她好好考慮 。
四、錯過了挽回女友黃金期怎麼辦？
要是不小心錯過了挽回女友黃金期，也別慌，還是有辦法補救的。 下面這些方法，說不定能幫你重新贏得她的心。
1、認真反思自身問題
想要挽回女友，首先得弄清楚你們為什麼會分手。 是你平時太自我，忽略了女友的感受？還是你們之間缺乏溝通，矛盾越積越多？又或者是因為一些生活習慣、價值觀的差異 ？把這些問題一條條列出來，認真反思，這是挽回的基礎。比如說，之前你總是忙著工作，很少陪她，那你就得想想以後怎麼平衡工作和生活，多給她一些陪伴 。 只有真正認識到自己的問題，並且努力去改變，她才有可能重新接受你 。而 且，反思自身問題的過程，也是你成長的過程，就算最後沒能挽回女朋友，對你以後的感情生活也有很大幫助 。
2、保持適度聯絡
雖然錯過了黃金期，但也不能和女友斷了聯絡，不過聯絡的時候一定要注意頻率，不能太頻繁，不然會讓她覺得你在糾纏她，反而更反感 。 比如說，一個月聯絡個兩三次就差不多了，可以在她生日、你們的紀念日，或者一些特殊的節日，給女友發個訊息，簡單問候一下，像 “生日快樂，希望你每天都開開心心的”“今天是我們的紀念日，突然想起了我們以前的點點滴滴，你最近過得好嗎” 。發這些訊息的時候，語氣要輕鬆自然，不要給女友壓力，讓她知道你只是單純地關心她 。這樣做，既能保持你們之間的聯絡，又不會讓她覺得厭煩 。
3、提升自身魅力
都說 “士別三日，當刮目相待”，你要利用這段時間，好好提升自己的魅力 。 從外在形象來說，換個適合自己的髮型，買幾件好看的衣服，注重一下個人衛生，整個人看起來精神又帥氣 。內在方面，多看書、學習新技能，提升自己的知識儲備和能力；培養一些興趣愛好，像健身、攝影、繪畫，豐富自己的生活 。
4、創造見面機會
光靠線上聯絡可不夠，找機會見面，讓女友親眼看到你的改變，也很重要 。 不過見面的時候，一定要自然，不能太刻意，不然會讓她覺得你是在故意安排 。 比如說，你們有共同的朋友，那就可以透過朋友組織的聚會見面；或者她喜歡看某個歌手的演唱會，你也買張票，說不定能在現場偶遇 。見面的時候，不要一上來就說復合的事，先和女友聊聊天，分享一下你最近的生活、新的經歷，讓她看到你的改變和成長 。而且，要注意自己的言行舉止，保持禮貌、自信，給女朋友留下好印象 。
5、真誠表達感情
等你們的關係緩和一些了，找個合適的時機，真誠地向女友表達你的感情 。告訴她你這一段時間的反思和改變 ，讓她知道你是真的意識到自己的錯誤了，也一直在努力變得更好 。比如說，你可以約她去一個安靜的咖啡館，坐下來好好聊一聊，“寶貝，分手後我想了很多，我知道以前是我不好，忽略了你的感受。這段時間我一直在努力改變，我學會了做飯，以後可以經常做你喜歡吃的菜；我也調整了工作和生活的節奏，以後會有更多時間陪你 。我真的很愛你，希望你能再給我一次機會，讓我好好愛你” 。表達感情的時候，一定要真誠，不要花言巧語，讓女朋友感受到你的真心 。
【重要】你在網上看到的那些挽回攻略，不一定適合你。要是盲目套用，說不定還會讓情況變得更糟。 如果你正在為挽回女友的事煩惱，立刻透過網頁中的聯絡導師，你可以領取專屬的《挽回女友黃金期專業情感分析表》 ，這張表能幫你更清楚地瞭解自己的感情狀況 。我們還提供 免費的情感諮詢（每天限量 20 名） ，專業的情感導師會根據你的具體情況，為你量身定製挽回方案，幫你在挽回女友的道路上少走彎路，重新找回屬於你們的幸福 。
