情侶如何維繫感情？遠距離戀愛又該如何維繫？12種維繫感情方法大全

嘿，朋友！能點開這篇關於維繫感情的文章，我就知道你心裡肯定特別在乎那段感情，是個願意為感情付出的有心人。 咱今天就好好聊聊，不管你是正和物件甜甜蜜蜜處著，還是正在經歷遠距離戀愛的折磨，都能在這兒找到維繫感情的方法。咱會從普通情侶和遠距離兩個方面，好好說說怎麼把感情經營得穩穩當當的。

一、情侶如何維繫感情 —— 維繫感情的方法有哪些？

（一）好好說話，讓溝通成為維繫感情的橋樑

兩個人在一起，溝通就是感情的橋樑。 很多情侶吵架，其實不是事兒多大，而是不會好好說話 。你想想，你要是一肚子委屈，上來就跟物件吼 “你從來都不關心我”，對方聽了肯定也來氣，覺得你在無理取鬧。但要是換成 “今天我工作特別累，回家看到你在打遊戲，我心裡有點失落，我也想你能抱抱我”， 這樣明明白白說出自己的感受和需求，對方是不是更容易理解？

溝通的時候，不僅要會表達，還要會傾聽。對方說話的時候，別忙著打斷，先耐心聽完。** 心理學上有個 “共情” 的概念，就是說你要試著站在對方的角度去感受他的情緒 。比如物件跟你說工作上遇到了麻煩，你別急著給解決方案，先說 “這事確實挺讓人頭疼的，換我可能也會鬱悶”，讓他覺得你懂他，這樣他才更願意跟你敞開心扉。

（二）互相尊重，築牢維繫感情的根基

尊重是感情的基礎。每個人都有自己的想法、愛好和底線，不能因為在一起了，就要求對方完全按照自己的意願來。 比如他喜歡打遊戲，你不喜歡，但也別老是打擊他，說 “打遊戲有什麼用，浪費時間”，可以跟他說 “你打遊戲的時候，我去看看書，等你打完咱們再一起聊聊天”。

還有，別在公共場合不給對方面子。有的朋友可能覺得跟物件熟了，就可以隨便開玩笑，甚至當眾數落對方。 這時候對方心裡肯定不好受，時間長了，感情就容易出問題。 尊重對方，就是要把他當成獨立的個體，理解他的感受和需求。

（三）培養共同愛好，增添維繫感情的紐帶

兩個人有共同的興趣愛好，相處起來會更有意思。 可以一起去看喜歡的電影，一起學一門新技能，比如做飯、畫畫、跳舞。我有一對朋友，他們一起學烘焙，週末的時候就在家研究各種甜品，做好了還一起分享給朋友。在這個過程中，他們不僅有了共同的話題，還一起體驗了成功的喜悅和失敗的挫折，感情越來越深。

共同的興趣愛好就像感情的潤滑劑，能讓兩個人在相處中找到更多的快樂。 就算剛開始你們的興趣愛好不一樣，也可以試著去了解對方喜歡的東西，說不定你會發現新的世界呢。

（四）學會包容，讓理解助力感情長久維繫

兩個人在一起，難免會有磕磕碰碰，對方肯定有讓你不滿意的地方。 這時候，別老是盯著對方的缺點不放，要學會包容。 比如他有點粗心，忘記了你們的紀念日，你可以跟他說 “這次紀念日你忘了，我有點不開心，下次咱們可以一起把重要的日子記在小本本上”，而不是一直揪著這件事不放，說他不愛你。

包容不是無原則的遷就，而是在理解的基礎上，給對方成長的空間。 每個人都有自己的成長經歷，性格和習慣也不一樣，只有互相包容，才能讓感情走得更長遠。

（五）製造儀式感，為感情維繫注入新鮮活力

儀式感不是非要搞多大的陣仗，而是透過一些小細節，讓對方感受到你對他的重視。 比如每天出門前的一個擁抱，週末一起做一頓豐盛的早餐，節日的時候送一份貼心的小禮物。這些小小的舉動，能讓感情保持新鮮感。

有對情侶，他們每週都會有一個 “約會日”，那天不管多忙，都會一起去做一件兩個人都喜歡的事，可能是去公園散散步，也可能是去吃一頓好吃的。他們說，這個 “約會日” 讓他們覺得不管生活多忙，彼此都是最重要的。 儀式感就是這樣，讓平凡的生活有了不一樣的色彩。

（六）彼此支援，做維繫感情的堅實後盾

在感情中，兩個人要互相支援，不管是工作上的還是生活上的。 當他遇到困難的時候，你要給他鼓勵和支援，而不是嘲笑和打擊。 比如他想創業，你可以跟他說 “我相信你有這個能力，要是遇到什麼問題，咱們一起商量”，然後幫他分析利弊，給他一些實際的建議。

同樣，當你需要幫助的時候，他也會毫不猶豫地站在你身邊。 互相支援的感情，就像兩個人一起爬山，彼此扶持，才能登上更高的山峰。

（七）分享生活，讓日常點滴成為感情維繫的紐帶

就算兩個人每天都在一起，也要學會分享生活中的點點滴滴。 比如你今天遇到了一個有趣的同事，看到了一個好玩的影片，都可以跟對方說一說。別覺得這些都是小事，透過分享，對方能更瞭解你的生活和心情，也能讓你們的感情更緊密。

有的朋友可能覺得在一起久了，就沒什麼好分享的了，其實不然。 生活中處處都有值得分享的事情，關鍵是你有沒有用心去發現。 分享生活，就是讓對方知道，你心裡有他，願意讓他參與你的世界。

（八）及時化解矛盾，掃清感情維繫的障礙

吵架並不可怕，可怕的是吵架之後不解決問題，把矛盾藏在心裡。 每次吵架後，兩個人都要冷靜下來，好好分析一下問題出在哪裡，然後一起商量解決辦法。 比如因為家務分工的問題吵架了，那就一起制定一個合理的家務計劃，明確每個人的任務。

解決矛盾的時候，要就事論事，別翻舊賬，也別人身攻擊。 比如別再說 “你上次也這樣”，而是說 “這次咱們因為這個事吵架，咱們看看怎麼避免下次再發生”。及時解決矛盾，才能讓感情中的問題不會越積越多，讓感情更加穩定。

二、遠距離如何維繫感情？

（一）定期溝通，用對話搭建遠距離感情的橋樑

遠距離中，溝通是最重要的。 因為見不到面，只能透過電話、影片等方式聯絡，所以一定要定期溝通，讓對方知道你每天在做什麼，有什麼心情。可以每天晚上睡覺前打個電話，說說今天發生的事情，分享一下自己的感受。

溝通的時候，要注意質量， 別隻是隨便聊兩句就結束了。可以多問問對方的生活細節 ，比如 “今天中午吃了什麼好吃的”” 工作上有沒有遇到什麼有趣的事 “，讓對方感受到你對他的關心。

（二）制定見面計劃，讓期待成為維繫遠距離感情的動力

遠距離最痛苦的就是見不到面，所以制定見面計劃很重要。 可以根據兩個人的工作和學習安排，確定好下次見面的時間和地點。比如這個月他有假期，就約好去一個雙方都想去的地方旅遊，或者你週末有空，就去他的城市看看他。

有了見面計劃，兩個人就有了盼頭，會覺得遠距離的日子沒那麼難熬。 在等待見面的過程中，也可以一起商量見面要做什麼，增加彼此的期待感。

（三）堅守信任忠誠，夯實遠距離感情維繫的基石

遠距離中，信任非常重要。 因為見不到對方，可能會擔心他身邊有其他異性，這時候就需要彼此信任，不要輕易懷疑對方。 如果有什麼疑問，要及時溝通，而不是自己胡思亂想。

忠誠也是遠距離的關鍵，既然選擇了在一起，就要對對方負責，拒絕和其他異性搞曖昧。只有彼此信任和忠誠，才能讓遠距離走得更長遠。

（四）活用現代科技，創新遠距離感情維繫的方式

現在科技這麼發達，有很多方式可以讓遠距離的情侶增加互動感。 比如可以一起看一部電影，邊看邊影片聊天，分享自己的感受；可以一起玩一款線上遊戲，在遊戲中合作闖關；還可以用一些社交軟體，記錄彼此的生活，比如每天上傳一張自己的照片，寫下當天的心情。

利用現代科技，雖然不能完全代替見面，但可以讓兩個人感覺彼此就在身邊，增加感情的聯結。

三、【重要】別盲目套用維繫感情的方法

大家要知道，每段感情都是獨一無二的，每個人在感情裡的情況也不一樣。 網上的那些維繫感情的方法，可能對別人有用，但不一定適合你。比如有的情侶覺得每天必須聊很長時間的天才能維繫感情，可你和物件可能都比較忙，更適合有空的時候簡單聊幾句，只要心裡有對方就行。要是盲目套用別人的方法，反而可能給你們的感情帶來壓力，適得其反。

我們是專業的情感諮詢機構，見過各種各樣的感情問題。每個人遇到的問題都有自己的特殊性， 比如有的情侶是溝通方式有問題，有的是因為家庭因素產生矛盾，還有的是在未來規劃上有分歧。如果你在感情中遇到了困惑，別自己瞎琢磨，也別隨便在網上找個方法就用。

你可以聯絡我們的情感導師，預約情感諮詢 ，我們的專業諮詢師會根據你的具體情況，給你制定專屬的解決方案，幫你更好地維繫感情。